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25歲吳先生為企業家第二代，原本應是人生勝利組的他，卻飽受失眠困擾，好不容易睡著了，卻常感受到一隻無形的手掐住脖子，以致呼吸困難而夜半驚醒。
家人遍尋醫師，還一度以為撞鬼，到廟裡求神祭拜，最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」，發現原來是壓力荷爾蒙失調，其中抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過低，僅0.59 nmol／L（標準為1.63 nmol／L）。
台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐，結果發現，在35歲以下的年輕族群中，竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。
聯安診所王峰醫師表示，吳先生為過敏體質，身體常處於慢性發炎狀態（高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg／L），又有肥胖問題（BMI 27.3Kg／㎡），本身喜好吃油炸類易發炎食物，使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。
除了身體問題之外，最近又遭逢情傷，內在外在壓力齊攻，身體無法調適壓力反應，抗壓荷爾蒙分泌不足，才會引發身心諸多不適症狀，除了給予安眠鎮靜等藥物之外，還需學習紓壓，力求飲食失衡。
聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群，整理出十大症狀，第一名是過敏，其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低，王峰醫師表示，除了外在壓力之外，許多人因為飲食出問題，少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，加上偏好含糖飲料及精緻糕點，造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」，飲食極度清淡，以致身體發出警訊。
舉例來說，31歲李小姐勤跑健身房，每星期3次核心運動，外加游泳，飲食清淡，三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數也過低。
王鋒醫師說，長期無油飲食、過度清淡、過度運動，體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇，以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」，一旦外在工作壓力一大，就可能爆發問題。
「好累喔！不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲，徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾，可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶，多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品，及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類，以防壓力賀爾蒙失調。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國前副總統錢尼近日訪台，總統蔡英文7日上午接見錢尼，重申持續加強台美在貿易、投資、國防及民間交流等方面策略夥伴關係的重要意涵。
錢尼是前美國總統小布希8年的副手，也被譽為是史上最有實權的副總統之一。8月6日至9日應我國政府邀請，來台訪問。外交部指出，錢尼此行將拜會政府首長，就台美關係及區域經貿與安全局勢交換意見。另外，錢尼也將在8月8日出席「凱達格蘭論壇：二○一七亞太安全對話」，擔任專題演講貴賓。
蔡英文7日上午在總統府祕書長吳釗燮、外交部長李大維、美國在台協會台北辦事處代理處長傅居家用品德恩的陪同下，接見錢尼。
蔡英文指出，錢尼早在1979年擔任聯邦眾議員時就支持《台灣關係法》，該法立法38年以來，不僅是台灣安全及發展的重要基礎，對於亞太地區的和平及穩定也十分重要，是表現強健台美關係的最佳例證。
蔡英文強調，她樂見川普政府近期宣布對台軍售，展現美國政府有決心繼續履行對台灣的承諾。
蔡英文表示，一直以來，台美對於致力維持區域的和平穩定，都有著無可動搖的決心，也共同維護彼此的利益及價值。對於這份決心的承諾，不只需要行動，更需要共同的信念。因此，我們也很高興見到美國政府持續在亞太區域強化連結，並且重申跟盟友間的夥伴關係。
蔡英文期許，台美能繼續加強彼此的策略夥伴關係，尤其是在貿易、投資、國防及民間交流等方面。此外，她也希望在錢尼及川普政府的支持下，未來的台美關係能有更多進展。
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